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｢怒るときは、自分に自信を持て！！｣ とは、どういう意味なのだろうか？　[精神的なコトなど]

本日　2019年12月26日 (木)



午後になってから　父に　精神科の病院へと連れていってもらってきました



午後からの診察時間になり　15分ほど経過して

私の名前が呼ばれたので　主治医の先生の診察室へと入っていきました



先生には　今回　地獄を見たコトをお話したのですが･･･



先生からは

｢いつもそうですけど　怒ると　何故か一気に落ちてしまうのですよね


私には　それが　わからないです｣

と言われる始末･･･



精神科の先生に　そう言われた私は　何を思えば良いのだろう･･･



先生は　少し時間をおいて　考えられ

｢もしかすると　自分に自信がないから　落ちてしまうんじゃないですか？


例えば　何かに対して怒ったとき　まったく自信がないから

怒ってしまったことが　負の力になって　自分に返ってくる｣

と



そして

｢怒るときは　自分に自信をもって怒りましょう｣

と言われました



先生だったら　何かしらのヒントを与えてもらえるのでは？と思っていたのですが

先生には　私のことが　まったく理解できないらしい



逆に言えば　私には　先生が言われた 『怒るときは　自分に自信を持て』 という言葉が

まったく理解できない



では　世の中の怒っている人たちは　みんな

自分に自信をもって　怒っているのだろうか？



それに　『怒る』 という感情に対して　『自信を持つ』 とは

いったいどうすれば良いのかがわからず

身につけ方も　何もわからない



何もわからないし　この言葉の意味が理解できないから

これまで通り　『怒らない』 ように努めるほうが良いのではないか？としか思えない



私は　何か　オカシな部分がある　特殊な人間なのだろうか？と

そういう風にしか　思えませんでした



診察が終わってから　今もずっと　現在進行形で考えていても

何をどうすれば良いのか？が　まったくわかりません



この記事を読んでくださった方は

『怒る』 という感情が出たとき　『自分に自信を持つ』 ことができていますか？





最後に　私の中で　今日の診察で　先生に言われたことで　ショックだったことが



｢できるだけ　診察日に来るようにしてください｣



先週の土曜日に忙しくて　電話をしたけれど　断られてしまい

そういうことが　今後も起きる可能性があるからという意味を含んでいることはわかります



それと　別に　私を拒否した意味の言葉ではないのも　わかります



それでも　何気なく言われた　この言葉は

私にとって　ショックと　悲しい気持ちを持ちました



私は　先生とは　少し距離をとって　お話してきたつもりでしたが

私は　先生に依存しているのでしょうか？





これからは　診察日にのみ　病院へ行くことができるように　努めていきたいと思います
2019-12-26 20:01 
共通テーマ：健康
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